Sinshe GUNAWAN - Ahli Wasir & Anus Fistula
INFO : Kunjungan Pengobatan Sinshe GUNAWAN ke Jakarta Pada TGL: 05 - 06 NOVEMBER 2011 - Daftar Segera Untuk Mendapatkan Kesembuhan Total (Terbatas)....
Others
Others

View Sinshe GUNAWAN in a larger map
Categories
Testimonial
miya sovina
Saya mengalami bab yang keras sekali pada saat hamil, sampai suatu saat mengalami sakit yang luar biasa. Setelah melahirkan walaupun bab saya sudah tidak keras, tetap saja saya merasakan sakit. Awalny... detail

Joko Haryanto
Terima kasih berkat pengobatan dari pak Gunawan, keluhan wasir saya sudah berkurang dan sembuh. Mohon di kirimkan photo ke email berikut sebagaimana pembicaran terdahulu. Terima kasih atas bantuan pen... detail

Brian Manope - Bitung Barat
Sebelum berobat ke Pak Gunawan, saya sudah menderita anus fistula selama 4 tahun lebih, setiap kali kumat sakit sekali, sampai saya tidak dapat bekerja. Setelah saya disuruh Bos saya untuk berobat k... detail

» isi testimonial
» lihat testimonial

4 Rahasia Penolak Sakit


27 Oktober 2011

Musim pancaroba dan musim dingin sering membuat orang mudah jatuh sakit, minimal sakit pilek dan flu. Tapi tak semua orang gampang jatuh sakit. Beberapa diantara mereka telah menerapkan empat jurus rahasia penolak sakit, entah disadari atau tidak.

Keempat jurus rahasia tersebut seperti dikutip dari Foxnews.com, adalah:

1. Berteman dengan udara segar

Orangtua zaman dulu mengatakan lebih baik tinggal di dalam rumah yang hangat dan lebih bersahabat dengan sistem kekebalan tubuh daripada berada di luar yang dingin. Masalahnya adalah, tetap di dalam rumah akan menempatkan diri terkontak hal-hal yang konstan dekat dengan orang dan kuman-kumannya.

Pergi keluar mencari udara segar tak hanya mengistirahatkan diri dari kuman yang beredar di dalam rumah, tapi juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh.

"Berolahraga di luar ruangan akan meningkatkan sel-sel pembunuh alami, yaitu neutrofil dan monosit, yang pada akhirnya meningkatkan fungsi kekebalan tubuh," kata Ather Ali, ND, MPH, asisten direktur penelitian pengobatan alternatif/pelengkap di the Yale-Griffin Prevention Research Center.

2. Relaksasi untuk lawan pilek

Ada banyak alasan mengapa bersantai sebaiknya masuk dalam daftar yang harus dilakukan. Salah satu yang paling penting adalah untuk menghindari stres, sebab stres meningkatkan kerentanan tubuh terkena flu.

Dalam jangka panjang, kondisi tubuh yang stres akan melepaskan hormon stres seperti glukokortikoid. Hormon ini menghambat kemampuan tubuh memproduksi sel-sinyal molekul yang disebut sitokin yang memicu respons sistem kekebalan tubuh melawan penyakit.

"Ketika stres, orang cenderung kurang mengurus diri sendiri, kurang tidur, tidak makan dengan benar dan kurang berolahraga," ujar Ali.

3. Pastikan tangan tetap bersih

Pilek dan flu dapat menyebar dengan sangat mudah melalui sentuhan. Jauhkan jari dari mata, hidung dan mulut sebanyak mungkin dan pastikan untuk selalu mencuci tangan dengan sabun.

Kuman dapat tumbuh pada sabun batangan, jadi gunakan jenis sabun cair dan pilihlah sabun antibakteri. Basahi tangan dengan sabun selama 20 detik sebelum dibilas dan pastikan hingga benar-benar kering.

"Tangan basah jauh lebih mungkin menyebarkan bakteri daripada yang kering," kata Dr Dana Simpler, dokter perawatan primer di Mercy Medical Center di Baltimore.

4. Tidur yang cukup

Kurang tidur secara terus-menerus bisa menghambat kemampuan fungsi sistem kekebalan tubuh. Meskipun para ahli sering mengatakan bahwa kebutuhan tidur berbeda-beda untuk setiap individu, sebuah penelitian yang dilakukan oleh Carnegie Mellon 2009 menemukan bahwa waktu tidur kurang dari 7 jam meningkatkan risiko terkena flu tiga kali lipat. Tujuh jam yang dimaksud adalah tujuh jam penuh, tanpa terbangun di tengah malam.

Putro Agus Harnowo - detikHealth



Baca juga
  » 27 Oktober 2011
10 Hal yang Bisa Memperburuk Beser
.

  » 27 Oktober 2011
Stroberi Mampu Lindungi Lambung dari Alkohol
.

  » 27 Oktober 2011
Pria Rajin Minum Air Kurangi Risiko Kanker Kandung Kemih
.

  » 27 Oktober 2011
Kenapa Ketombe Bikin Kulit Kepala Gatal?
.

  » 27 Oktober 2011
Pertolongan Pertama Saat Mengalami Sakit Kepala Vertigo
.

  » 27 Oktober 2011
Studi: Kanker Payudara Serang Wanita Diabetes
.

  » 27 Oktober 2011
"Sneeze Efect" di Toilet, Apa Itu?
.

  » 27 Oktober 2011
Mengenal Penyebab Vertigo
.

  » 27 Oktober 2011
Kanker pada Tahun 2030
.

  » 27 Oktober 2011
Cegah Gigi Sensitif, Kurangi Makanan Asam
.

  » 27 Oktober 2011
Anak Laki-laki Juga Harus Divaksin HPV
.

  » 27 Oktober 2011
Kapan Anak Perlu Cek Gula Darah?
.

  » 26 Oktober 2011
Insomnia Tingkatkan Risiko Serangan Jantung
.

  » 26 Oktober 2011
Awas, Suntik Silikon Ilegal Bisa Mengakibatkan Kematian
.

  » 26 Oktober 2011
Tes Kesehatan Dasar untuk Melihat Kondisi Tubuh Sehari-hari
.

  » 26 Oktober 2011
Deteksi Dini Kanker Kulit di Salon
.

Information
Product Scroller
Pembayaran
BCA
a/n: Eddy Gunawan    
BCA 3890274926
Mandiri
a/n: Eddy Gunawan
141-00-1093655-7
BNI

a/n. Rosana Rohana

3328888639


Login
Search
Search:
Others

© 2008 Sinshe GUNAWAN
Griya Asri kav. G-6/23 Pakuwon City
Telp : 031-5991439  Hp : 08123208863

Surabaya 60112


Toko Online