Sinshe GUNAWAN - Ahli Wasir & Anus Fistula
INFO : Kunjungan Pengobatan Sinshe GUNAWAN ke Jakarta Pada TGL: 05 - 06 NOVEMBER 2011 - Daftar Segera Untuk Mendapatkan Kesembuhan Total (Terbatas)....
Others
Others

View Sinshe GUNAWAN in a larger map
Categories
Testimonial
miya sovina
Saya mengalami bab yang keras sekali pada saat hamil, sampai suatu saat mengalami sakit yang luar biasa. Setelah melahirkan walaupun bab saya sudah tidak keras, tetap saja saya merasakan sakit. Awalny... detail

Joko Haryanto
Terima kasih berkat pengobatan dari pak Gunawan, keluhan wasir saya sudah berkurang dan sembuh. Mohon di kirimkan photo ke email berikut sebagaimana pembicaran terdahulu. Terima kasih atas bantuan pen... detail

Brian Manope - Bitung Barat
Sebelum berobat ke Pak Gunawan, saya sudah menderita anus fistula selama 4 tahun lebih, setiap kali kumat sakit sekali, sampai saya tidak dapat bekerja. Setelah saya disuruh Bos saya untuk berobat k... detail

» lihat testimonial
» isi testimonial

Artikel Lainnya 2 » Bagaimana Mengevaluasi Vitamin dan Suplemen

Urut berdasarkan

Bagaimana Mengevaluasi Vitamin dan Suplemen

http://blog.healia.com/files/images/Vitamins.png

Bagaimana Mengevaluasi Vitamin dan Suplemen

Semua orang membutuhkan keseimbangan nutrisi penting dari berbagai makanan untuk tetap sehat. Namun itu tidak selalu mudah untuk makan dengan benar saat Anda bepergian. Itulah mengapa sebagian dari kita meraih vitamin dan suplemen untuk mengisi kekosongan itu.

Namun, dengan kebanyakan multivitamin, jamu, dan tumbuhan di luar sana, bagaimana anda dapat mengetahui apakah suplemen tersebut aman - atau tepat bagi Anda?

9 Pertanyaan untuk Ditanyakan Tentang Vitamin dan Suplemen

Walaupun ada bukti yang bertentangan mengenai apakah multivitamin harian dapat mencegah penyakit, banyak orang menambahkannya kedalam diet mereka untuk mempertahankan atau meningkatkan kesehatan. Lainnya, seperti wanita premenopause, kadang-kadang memilih vitamin dan mineral secara individu, seperti zat besi, untuk mengisi kesenjangan spesifik.

Jika Anda mengevaluasi suplemen dan vitamin untuk ditambahkan ke diet Anda, berikut adalah sembilan pertanyaan untuk ditanyakan kepada dokter, apoteker, dan / atau ahli diet terdaftar Anda:

  • Manfaat kesehatan apakah yang ditawarkan suplemen ini kepada saya?
  • Apakah saya memerlukan suplemen ini untuk kesehatan saya?
  • Apa dosis yang dianjurkan untuk suplemen ini?
  • Kapan dan untuk berapa lama saya harus minum suplemen ini?
  • Yang mana yang paling tepat dan efektif bagi saya - pil, bubuk, atau cairan?
  • Bentuk vitamin apa (misalnya, vitamin D2 atau D3) adalah yang terbaik?
  • Apakah suplemen atau vitamin ini memiliki efek samping?
  • Merek suplemen apa saja yang terbaik?
  • Apakah suplemen ini berinteraksi dengan obat atau makanan?
  • Apakah saya harus berhenti minum suplemen atau vitamin ini jika saya harus menjalani operasi? 

http://ingredientshealthbulk.com/wp-content/uploads/2010/09/IngredientsHealthBulkandFrozenFoods.jpg

Bentuk Vitamin Mana Yang Harus Anda Pilih?

Setelah Anda tahu vitamin atau suplemen mana yang tepat bagi Anda, Anda akan menemukan banyak yang dapat dibeli sebagai bentuk pil, cairan, atau bubuk. Biasanya perbedaan diantara mereka adalah tingkat di mana tubuh Anda menyerap dan seberapa cepatnya suplemen ini menjadi aktif. Misalnya, cairan diserap lebih cepat daripada pil.

Suplemen tertentu adalah dalam bentuk pil karena mereka menjadi tidak efektif, atau bahkan berbahaya, jika terkena asam lambung. Beberapa orang perlu mengambil cairan jika mereka mengalami kesulitan menyerap vitamin atau suplemen dari pil.

Dan tidak semua formulasi vitamin tertentu adalah sama. Sebagai contoh, suplemen vitamin D datang sebagai vitamin D-2 (ergocalciferol) atau vitamin D-3 (cholecalciferol), dengan beberapa bukti awal yang menunjukkan bahwa vitamin D-3 cenderung menjadi bentuk yang lebih aktif. Jika ragu, berbicara dengan dokter anda mengenai suplemen yang sesuai dengan kebutuhan Anda.

Keamanan Suplemen

FDA tidak meregulasi suplemen makanan, namun lebih menganggap mereka sebagai makanan daripada obat.

Tidak seperti produsen obat, pembuat suplemen tidak perlu untuk membuktikan produk mereka aman atau efektif. Sebaliknya, FDA dapat memaksa suplemen dari pasar hanya jika terbukti bahwa suplemen ini tidak aman. Itu poin penting yang perlu diingat. Sebuah suplemen bisa berada di pasar selama bertahun-tahun sebelum cukup banyak orang memiliki efek kesehatan yang merugikan untuk membuktikan bahwa ia tidak aman. Namun, ada beberapa upaya dalam pekerjaan untuk membawa produsen suplemen sampai ke standar tertentu (disebut GMP) yang mirip dengan produsen farmasi.

"Anda harus berhati-hati karena beberapa suplemen dapat menyebabkan sebuah respon, beberapa tanpa adanya respon, dan beberapa lagi dapat menyebabkan reaksi yang merugikan," dinyatakan Gail Cresci, RD, assistant professor of surgery and director of surgical nutrition at the Medical College of Georgia.

Intinya: Lakukan penelitian dan latihan Anda dengan hati-hati. Berikut adalah dua tips keamanan penting lainnya:

  • Jika Anda makan diet seimbang yang kaya biji-bijian, buah-buahan, dan sayuran, carilah multivitamin yang tidak lebih dari 100% dari nilai vitamin dan mineral harian.
  • Walaupun vitamin penting untuk tubuh kita, bila dalam dosis tinggi ada beberapa vitamin yang bisa mengganggu jalur biokimia, kata Cresci. Menghindari dosis tinggi sangat penting khususnya vitamin A, D, E, dan K yang larut dalam lemak karena vitamin ini membangun dalam tubuh Anda dan dapat menjadi racun. (Vitamin larut air akan dikeluarkan melalui urin jika anda mengambilnya lebih dari kebutuhan tubuh Anda.)

http://www.megahowto.com/wp-content/uploads/2010/03/Anemia.jpg

Siapa yang Harus Hindari Suplemen dan Vitamin?

Suplemen tidak dianjurkan bagi orang dengan kondisi kesehatan tertentu. Juga, beberapa suplemen dapat berinteraksi dengan obat. Selalu berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum menambahkan vitamin atau suplemen untuk diet Anda. Mereka yang harus menghindari suplemen tertentu meliputi:

  • Perempuan hamil atau menyusui, karena beberapa jenis suplemen dapat berbahaya bagi bayi. Suplemen vitamin prenatal harian sangat cocok untuk wanita hamil dan menyusui.
  • Mereka yang minum obat tertentu, termasuk obat jantung, diuretik, pengencer darah, aspirin, obat penekan kekebalan, dan obat-obatan steroid. Obat-obatan ini dapat berinteraksi dengan herbal dan suplemen tertentu lainnya.
  • Mereka yang akan menjalani operasi, karena beberapa suplemen dapat menyebabkan perdarahan dan komplikasi berbahaya lainnya.
  • Mereka yang sedang dirawat karena atau dengan sejarah kanker, karena beberapa suplemen dapat mendorong pertumbuhan sel-sel kanker.

http://midvalleyhealthcarecenter.com/images/med.jpg

4 Tips untuk Pembeli Cerdas Vitamin dan Suplemen

Bila Anda siap untuk membeli suplemen, ingat tips ini dalam pikiran:

  • Carilah bukti tentang efektivitas suplemen dalam studi ilmiah yang diterbitkan. Pencarian untuk studi tersebut di database Institut Kesehatan Nasional (NIH): http://www.ncbi.nlm.nih.gov.

Anda juga dapat menghubungi produsen dan bertanya tentang studi apa yang dipublikasikan mereka dalam membuktikan klaim mereka dan sistem kualitas kontrol apa yang mereka miliki untuk kepastian bahan yang tercantum pada label suplemen yang terdapat di dalam botol.

  • Jika sebuah produk mengklaim dapat "menyembuhkan" penyakit, adalah "semuanya-alami," atau memiliki "jaminan uang kembali," tetap waspada. Setiap suplemen yang kedengarannya terlalu bagus untuk menjadi kenyataan adalah mungkin.
  • Pilih merek berlabel dengan NSF International, US Pharmacopeia, atau Consumerlab seal. Ini melambangkan verifikasi bahwa suplemen ini benar-benar berisi bahan yang tercantum pada label, dan bahwa produk tidak mengandung bahan kontaminan atau berpotensi bahaya.
  • Berhati-hatilah pada suplemen yang diproduksi di luar Amerika Serikat. Banyak yang tidak diatur dan beberapa mungkin mengandung bahan beracun

3 Tips untuk Menyimpan Suplemen dan Vitamin

Suplemen tidak dapat bertahan selamanya, dan untuk mempertahankan kekuatan mereka membutuhkan sedikit perawatan. Setelah membeli:

  • Simpan vitamin dan suplemen di tempat yang gelap sejuk, kering (hindari kamar mandi dan tempat-tempat basah lainnya).
  • Pastikan semua suplemen disimpan di rak yang tinggi atau di lemari terkunci, jauhkan dari jangkauan anak-anak.
  • Beberapa vitamin dan suplemen kehilangan kemampuan mereka ketika mereka ditaruh di rak terlalu lama. Lakukan pemeriksaan vitamin dan suplemen secara teratur dan membuang apapun yang sudah melewati tanggal kedaluwarsa.

Terakhir, selalu membiarkan dokter Anda tahu tentang segala vitamin atau suplemen yang Anda rencanakan untuk mengambilnya, terutama jika Anda memiliki kondisi kronis atau sedang dalam pengobatan biasa. Tidak semua vitamin dan suplemen tepat untuk semua orang, dan beberapa jenis suplemen dapat memiliki interaksi yang berbahaya dengan obat yang sedang kita pakai.

Information
Product Scroller
Pembayaran
BCA
a/n: Eddy Gunawan    
BCA 3890274926
Mandiri
a/n: Eddy Gunawan
141-00-1093655-7
BNI

a/n. Rosana Rohana

3328888639


Login
Search
Search:
Others

© 2008 Sinshe GUNAWAN
Griya Asri kav. G-6/23 Pakuwon City
Telp : 031-5991439  Hp : 08123208863

Surabaya 60112


Toko Online