Sinshe GUNAWAN - Ahli Wasir & Anus Fistula
INFO : Kunjungan Pengobatan Sinshe GUNAWAN ke Jakarta Pada TGL: 05 - 06 NOVEMBER 2011 - Daftar Segera Untuk Mendapatkan Kesembuhan Total (Terbatas)....
Others
Others

View Sinshe GUNAWAN in a larger map
Categories
Testimonial
miya sovina
Saya mengalami bab yang keras sekali pada saat hamil, sampai suatu saat mengalami sakit yang luar biasa. Setelah melahirkan walaupun bab saya sudah tidak keras, tetap saja saya merasakan sakit. Awalny... detail

Joko Haryanto
Terima kasih berkat pengobatan dari pak Gunawan, keluhan wasir saya sudah berkurang dan sembuh. Mohon di kirimkan photo ke email berikut sebagaimana pembicaran terdahulu. Terima kasih atas bantuan pen... detail

Brian Manope - Bitung Barat
Sebelum berobat ke Pak Gunawan, saya sudah menderita anus fistula selama 4 tahun lebih, setiap kali kumat sakit sekali, sampai saya tidak dapat bekerja. Setelah saya disuruh Bos saya untuk berobat k... detail

» lihat testimonial
» isi testimonial

Artikel Lainnya 2

Urut berdasarkan

Awas, Radang Paru (Pneumonia) Menyerang Anak

Radang paru (pneumonia) & gejalanya

Radang paru atau juga disebut dengan pneumonia adalah suatu penyakit infeksi yang terjadi di paru-paru. Radang paru atau pneumonia ini dapat disebabkan oleh berbagai mikroorganisme termasuk diantaranya virus, bakteri, jamur & parasit.

Berikut adalah beberapa penyebab dari radang paru atau pneumonia yang medicastore ambil dari situs WHO, yaitu :

  • Bakteri Streptococcus pneumonia
    Merupakan penyebab umum terjadinya radang paru atau pneumonia pada anak-anak.
  • Bakteri Haemophilus influenzae type b (Hib)
    Penyebab kedua terbanyak untuk radang paru atau pneumonia pada anak.
  • Respiratory syncytial virus
    Merupakan penyebab utama radang paru atau pneumonia dari kelompok virus.

Menurut situs WHO, yang dikutip oleh medicastore, radang paru atau pneumonia ini merupakan penyebab utama kematian pada anak-anak di seluruh dunia. Radang paru atau pneumonia ini membunuh 1,8 juta anak setiap tahunnya, lebih banyak dibandingkan AIDS, malaria & campak bila digabungkan.

Seringkali radang paru atau pneumonia ini terjadi setelah mengalami infeksi pernafasan atas (suatu infeksi yang terjadi pada hidung & tenggorokan). Apabila hal ini terjadi, maka gejala radang paru atau pneumonia akan terjadi setelah mengalami demam atau sakit tenggorokan selama 2-3 hari.

Gejala dari radang paru atau pneumonia ini bervariasi, tergantung dari usia anak & penyebabnya sendiri apakah dari bakteri atau virus.
Berikut adalah beberapa gejala radang paru atau pneumonia yang dapat terjadi, diambil medicastore dari kidshealth.org :

  • Demam
  • Menggigil
  • Batuk
  • Nafas yang tidak teratur
  • Nafas berbunyi
  • Susah bernafas
  • Muntah
  • Sakit pada dada
  • Sakit pada perut
  • Aktifitas menurun
  • Hilang nafsu makan
  • Pada kasus tertentu yang ekstrim dapat timbul warna kebiruan pada kuku atau bibir

Kadang-kadang gejala yang terlihat pada anak adalah nafas yang tidak teratur. Apabila radang paru atau pneumonia terjadi pada paru-paru bagian bawah dekat dengan daerah perut, maka masalah pernafasan tidak akan tampak, gejala yang terjadi adalah demam, nyeri pada perut atau muntah.

Ketika radang paru atau pneumonia disebabkan oleh bakteri, maka anak yang terinfeksi akan cepat memburuk serta mengalami demam tinggi secara tiba-tiba & nafas yang tidak teratur. Tetapi apabila radang paru atau pneumonia tersebut disebabkan oleh virus, maka gejala yang tampak akan terlihat secara bertahap. Nafas berbunyi biasanya terjadi pada radang paru atau pneumonia karena virus.

Penanganan radang paru (pneumonia)

Radang paru atau pneumonia dapat ditangani dengan pemberian antibiotik, tetapi menurut WHO, hanya kurang dari 20 % anak-anak yang mengalami radang paru atau pneumonia yang mendapat antibiotik yang dibutuhkan.

Beberapa anak yang mengalami radang paru atau pneumonia dapat memerlukan rawat inap di rumah sakit, terutama pada mereka yang :

  • Berusia dibawah 1 tahun
  • Tidak dapat mengkonsumsi obat secara oral (lewat mulut)
  • Mengalami dehidrasi
  • Mempunyai masalah pernafasan

Ketika menjalani rawat inap di rumah sakit, anak-anak dapat menerima perawatan seperti :

  • Pemberian antibiotik secara IV. Antibiotik ini hanya diberikan jika penyebab radang paru atau pneumonia tersebut adalah bakteri
  • Bantuan oksigen jika mengalami kesulitan bernafas
  • Apabila anak mengalami dehidrasi, dapat diberikan cairan infus

Apabila anak kondisinya mulai membaik & dipulangkan ke rumah, maka tetap harus diperhatikan kondisi sang buah hati. Sebaiknya segera hubungi dokter kembali apabila anak mengalami :

  • Kesulitan bernafas
  • Anak menjadi lemas & mudah mengantuk serta sulit untuk dibangunkan
  • Muntah terus menerus & sulit untuk banyak minum

Biasanya 6 minggu setelah mengalami sakit, anak perlu untuk diperiksa kembali oleh dokter untuk memastikan bahwa kondisinya sudah sembuh total.

Perawatan radang paru (pneumonia) di rumah
Apabila perawatan anak yang mengalami radang paru (pneumonia) dapat dilakukan di rumah saja, maka berikut beberapa hal yang dapat dilakukan yang medicastore ambil dari rch.org.au :

  • Istirahat yang cukup
  • Minum dalam jumlah yang sedikit tetapi sering untuk mencegah terjadinya dehidrasi
  • Atur posisi tidur anak supaya nyaman, dapat juga disanggah dengan menggunakan bantal
  • Apabila anak mengalami nyeri, dapat digunakan obat pereda nyeri seperti paracetamol
  • Untuk anak yang mengalami radang paru (pneumonia) tidak perlu diberikan obat batuk karena tidak membantu menyembuhkan
  • Jauhkan anak dari asap rokok
  • Apabila penyebab radang paru (pneumonia) pada anak adalah bakteri, dapat diberikan antibotik. Sebaiknya gunakan antibiotic sesuai petunjuk dokter & selesaikan penggunaan hingga habis.

Pencegahan radang paru (pneumonia)
Penyakit radang paru atau pneumonia dapat dicegah melalui imunisasi, nutrisi yang cukup serta mengurangi faktor lingkungan. Pencegahan penyakit radang paru pada anak berperan penting dalam mengurangi angka kematian pada anak.

Dengan melakukan imunisasi terhadap Hib, pneumococcus, campak & pertusis, maka penyakit radang paru atau pneumonia dapat dengan efektif dicegah.

Selain itu nutrisi yang cukup juga berperan penting untuk meningkatkan daya tahan tubuh anak terhadap serangan penyakit. Dimulai dengan pemberian ASI eksklusif selama 6 bulan pertama usia anak, maka daya tahan tubuh anak dapat terjaga baik terhadap penyakit radang paru atau pneumonia ataupun penyakit lainnya.

Sumber :

  • kidshealth.org
  • rch.org.au
  • who.int

Bagaimana Mengevaluasi Vitamin dan Suplemen

http://blog.healia.com/files/images/Vitamins.png

Bagaimana Mengevaluasi Vitamin dan Suplemen

Semua orang membutuhkan keseimbangan nutrisi penting dari berbagai makanan untuk tetap sehat. Namun itu tidak selalu mudah untuk makan dengan benar saat Anda bepergian. Itulah mengapa sebagian dari kita meraih vitamin dan suplemen untuk mengisi kekosongan itu.

Namun, dengan kebanyakan multivitamin, jamu, dan tumbuhan di luar sana, bagaimana anda dapat mengetahui apakah suplemen tersebut aman - atau tepat bagi Anda?

9 Pertanyaan untuk Ditanyakan Tentang Vitamin dan Suplemen

Walaupun ada bukti yang bertentangan mengenai apakah multivitamin harian dapat mencegah penyakit, banyak orang menambahkannya kedalam diet mereka untuk mempertahankan atau meningkatkan kesehatan. Lainnya, seperti wanita premenopause, kadang-kadang memilih vitamin dan mineral secara individu, seperti zat besi, untuk mengisi kesenjangan spesifik.

Jika Anda mengevaluasi suplemen dan vitamin untuk ditambahkan ke diet Anda, berikut adalah sembilan pertanyaan untuk ditanyakan kepada dokter, apoteker, dan / atau ahli diet terdaftar Anda:

  • Manfaat kesehatan apakah yang ditawarkan suplemen ini kepada saya?
  • Apakah saya memerlukan suplemen ini untuk kesehatan saya?
  • Apa dosis yang dianjurkan untuk suplemen ini?
  • Kapan dan untuk berapa lama saya harus minum suplemen ini?
  • Yang mana yang paling tepat dan efektif bagi saya - pil, bubuk, atau cairan?
  • Bentuk vitamin apa (misalnya, vitamin D2 atau D3) adalah yang terbaik?
  • Apakah suplemen atau vitamin ini memiliki efek samping?
  • Merek suplemen apa saja yang terbaik?
  • Apakah suplemen ini berinteraksi dengan obat atau makanan?
  • Apakah saya harus berhenti minum suplemen atau vitamin ini jika saya harus menjalani operasi? 

http://ingredientshealthbulk.com/wp-content/uploads/2010/09/IngredientsHealthBulkandFrozenFoods.jpg

Bentuk Vitamin Mana Yang Harus Anda Pilih?

Setelah Anda tahu vitamin atau suplemen mana yang tepat bagi Anda, Anda akan menemukan banyak yang dapat dibeli sebagai bentuk pil, cairan, atau bubuk. Biasanya perbedaan diantara mereka adalah tingkat di mana tubuh Anda menyerap dan seberapa cepatnya suplemen ini menjadi aktif. Misalnya, cairan diserap lebih cepat daripada pil.

Suplemen tertentu adalah dalam bentuk pil karena mereka menjadi tidak efektif, atau bahkan berbahaya, jika terkena asam lambung. Beberapa orang perlu mengambil cairan jika mereka mengalami kesulitan menyerap vitamin atau suplemen dari pil.

Dan tidak semua formulasi vitamin tertentu adalah sama. Sebagai contoh, suplemen vitamin D datang sebagai vitamin D-2 (ergocalciferol) atau vitamin D-3 (cholecalciferol), dengan beberapa bukti awal yang menunjukkan bahwa vitamin D-3 cenderung menjadi bentuk yang lebih aktif. Jika ragu, berbicara dengan dokter anda mengenai suplemen yang sesuai dengan kebutuhan Anda.

Keamanan Suplemen

FDA tidak meregulasi suplemen makanan, namun lebih menganggap mereka sebagai makanan daripada obat.

Tidak seperti produsen obat, pembuat suplemen tidak perlu untuk membuktikan produk mereka aman atau efektif. Sebaliknya, FDA dapat memaksa suplemen dari pasar hanya jika terbukti bahwa suplemen ini tidak aman. Itu poin penting yang perlu diingat. Sebuah suplemen bisa berada di pasar selama bertahun-tahun sebelum cukup banyak orang memiliki efek kesehatan yang merugikan untuk membuktikan bahwa ia tidak aman. Namun, ada beberapa upaya dalam pekerjaan untuk membawa produsen suplemen sampai ke standar tertentu (disebut GMP) yang mirip dengan produsen farmasi.

"Anda harus berhati-hati karena beberapa suplemen dapat menyebabkan sebuah respon, beberapa tanpa adanya respon, dan beberapa lagi dapat menyebabkan reaksi yang merugikan," dinyatakan Gail Cresci, RD, assistant professor of surgery and director of surgical nutrition at the Medical College of Georgia.

Intinya: Lakukan penelitian dan latihan Anda dengan hati-hati. Berikut adalah dua tips keamanan penting lainnya:

  • Jika Anda makan diet seimbang yang kaya biji-bijian, buah-buahan, dan sayuran, carilah multivitamin yang tidak lebih dari 100% dari nilai vitamin dan mineral harian.
  • Walaupun vitamin penting untuk tubuh kita, bila dalam dosis tinggi ada beberapa vitamin yang bisa mengganggu jalur biokimia, kata Cresci. Menghindari dosis tinggi sangat penting khususnya vitamin A, D, E, dan K yang larut dalam lemak karena vitamin ini membangun dalam tubuh Anda dan dapat menjadi racun. (Vitamin larut air akan dikeluarkan melalui urin jika anda mengambilnya lebih dari kebutuhan tubuh Anda.)

http://www.megahowto.com/wp-content/uploads/2010/03/Anemia.jpg

Siapa yang Harus Hindari Suplemen dan Vitamin?

Suplemen tidak dianjurkan bagi orang dengan kondisi kesehatan tertentu. Juga, beberapa suplemen dapat berinteraksi dengan obat. Selalu berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum menambahkan vitamin atau suplemen untuk diet Anda. Mereka yang harus menghindari suplemen tertentu meliputi:

  • Perempuan hamil atau menyusui, karena beberapa jenis suplemen dapat berbahaya bagi bayi. Suplemen vitamin prenatal harian sangat cocok untuk wanita hamil dan menyusui.
  • Mereka yang minum obat tertentu, termasuk obat jantung, diuretik, pengencer darah, aspirin, obat penekan kekebalan, dan obat-obatan steroid. Obat-obatan ini dapat berinteraksi dengan herbal dan suplemen tertentu lainnya.
  • Mereka yang akan menjalani operasi, karena beberapa suplemen dapat menyebabkan perdarahan dan komplikasi berbahaya lainnya.
  • Mereka yang sedang dirawat karena atau dengan sejarah kanker, karena beberapa suplemen dapat mendorong pertumbuhan sel-sel kanker.

http://midvalleyhealthcarecenter.com/images/med.jpg

4 Tips untuk Pembeli Cerdas Vitamin dan Suplemen

Bila Anda siap untuk membeli suplemen, ingat tips ini dalam pikiran:

  • Carilah bukti tentang efektivitas suplemen dalam studi ilmiah yang diterbitkan. Pencarian untuk studi tersebut di database Institut Kesehatan Nasional (NIH): http://www.ncbi.nlm.nih.gov.

Anda juga dapat menghubungi produsen dan bertanya tentang studi apa yang dipublikasikan mereka dalam membuktikan klaim mereka dan sistem kualitas kontrol apa yang mereka miliki untuk kepastian bahan yang tercantum pada label suplemen yang terdapat di dalam botol.

  • Jika sebuah produk mengklaim dapat "menyembuhkan" penyakit, adalah "semuanya-alami," atau memiliki "jaminan uang kembali," tetap waspada. Setiap suplemen yang kedengarannya terlalu bagus untuk menjadi kenyataan adalah mungkin.
  • Pilih merek berlabel dengan NSF International, US Pharmacopeia, atau Consumerlab seal. Ini melambangkan verifikasi bahwa suplemen ini benar-benar berisi bahan yang tercantum pada label, dan bahwa produk tidak mengandung bahan kontaminan atau berpotensi bahaya.
  • Berhati-hatilah pada suplemen yang diproduksi di luar Amerika Serikat. Banyak yang tidak diatur dan beberapa mungkin mengandung bahan beracun

3 Tips untuk Menyimpan Suplemen dan Vitamin

Suplemen tidak dapat bertahan selamanya, dan untuk mempertahankan kekuatan mereka membutuhkan sedikit perawatan. Setelah membeli:

  • Simpan vitamin dan suplemen di tempat yang gelap sejuk, kering (hindari kamar mandi dan tempat-tempat basah lainnya).
  • Pastikan semua suplemen disimpan di rak yang tinggi atau di lemari terkunci, jauhkan dari jangkauan anak-anak.
  • Beberapa vitamin dan suplemen kehilangan kemampuan mereka ketika mereka ditaruh di rak terlalu lama. Lakukan pemeriksaan vitamin dan suplemen secara teratur dan membuang apapun yang sudah melewati tanggal kedaluwarsa.

Terakhir, selalu membiarkan dokter Anda tahu tentang segala vitamin atau suplemen yang Anda rencanakan untuk mengambilnya, terutama jika Anda memiliki kondisi kronis atau sedang dalam pengobatan biasa. Tidak semua vitamin dan suplemen tepat untuk semua orang, dan beberapa jenis suplemen dapat memiliki interaksi yang berbahaya dengan obat yang sedang kita pakai.

Bagaimana Mengontrol Diabetes & Inflamasi



Bagaimana Mengontrol  Diabetes & Inflamasi
oleh Roberta Kleinman, RN, M.Ed., KPB

Peradangan dan diabetes, atau apakah itu diabetes dan peradangan? Penelitian sekarang memberitahu kita bahwa kondisi-kondisi ini pasti berkaitan, meskipun mereka tidak sepenuhnya yakin akan urutannya.

Kita tahu bahwa peradangan kronis dapat berperan dalam resistensi insulin, kadar glukosa yang tinggi, dan lipid yang tinggi; tingkat peradangan sistemik kronis yang rendah juga terkait dengan obesitas karena jaringan lemak dapat melepaskan molekul inflamasi. Tingkat peradangan kronis yang rendah dapat meningkatkan proses penuaan dan merusak lapisan endotel dan sistem vaskular, hal ini dapat menyebabkan komplikasi termasuk MI, stroke, gagal ginjal, retinopati, dan kerusakan saraf. Peradangan, seperti demam yang merespon terhadap infeksi dapat membantu tubuh merespon stres, tetapi tingkat inflamasi kronis yang rendah bisa berakibat fatal.

Ada bukti kuat bahwa kondisi ini dapat menyebabkan tahapan penyakit inflamasi termasuk: penyakit jantung koroner atau aterosklerosis, penyakit hati, asma, dan diabetes. Sejak kita tahu bahwa ada korelasi antara sistem kekebalan tubuh dan metabolisme, kita perlu menjaga nutrisi yang tepat, berat badan yang wajar, dan gaya hidup yang positif untuk mencapai keseimbangan bagi kekebalan yang optimal.

CARA untuk mengurangi peradangan:

  1. Omega 3 Minyak Ikan Telah diketahui dapat mengurangi peradangan. Konsultasi dengan dokter Anda tentang hal dalam mengambil suplemen. Dosis yang biasa adalah antara 1000-4000mgs per hari dalam bentuk kapsul dan harus disertai jumlah EPA dan DHA yang tinggi. Menjaga mereka tetap dingin dengan menyimpannya di kulkas dapat mengurangi rasa amis setelah dicoba; Mencari merek yang non-perairan tercemar. Jika Anda sedang menggunakan pengencer darah, Anda harus menyadari bahwa minyak ikan omega 3 dapat meningkatkan perdarahan. Jika Anda tidak tertarik dalam bentuk suplemen, Anda seharusnya mengkonsumsi setidaknya 3 kali makan lemak ikan dalam seminggu termasuk ikan salmon liar, tuna, mackerel, sarden, ikan cod hitam atau ikan haring.

  2. Makan buah-buahan segar dan sayuran dari spektrum warna yang lengkap, yang organik bila memungkinkan, juga dapat mengurangi peradangan, bahkan jika mereka dimasak, mereka tetap memberikan banyak manfaat. Sayuran hijau yang mengandung folat, seperti kangkung, bayam dan endive dikenal dapat mengurangi homocyseine - penanda peradangan. Makanan yang mengandung karotenoid, seperti bayam dan semua jenis jamur (terutama yang di Asia), membantu mengurangi peradangan. Bawang dan bawang putih memiliki senyawa belerang yang meningkatkan imunitas dan quercetin - antioksidan untuk melawan peradangan. Rempah-rempah segar seperti jahe, kayu manis, atau kunyit, dapat ditambahkan ke resep masakan, juga dapat melawan peradangan.

  3. Sejumlah kecil biji-bijian rami, biji rami, atau biji labu, serta kenari, minyak zaitun extra virgin dan alpukat (semua tinggi dalam kalori sehingga kita harus membatasi jumlahnya) yang mengandung lemak tak jenuh dapat membantu mengurangi peradangan. Produk kedelai seperti tahu, kacang kedelai, edamame, atau tempe yang moderasi (jika Anda tidak sembuh dari kanker payudara yang sensitif estrogen) juga harus menyertakannya.

  4. Probiotik - dibutuhkan untuk kesehatan yang layak didalam perut, dapat mengurangi peradangan. Ini biasanya ditemukan dalam yogurt - acidophilus, bifudus (terutama yang baik untuk Anda), dan yogurt Yunani. Jika Anda bukan penggemar yoghurt, Anda dapat mengambil suplemen seperti Culturelle.

  5. Serat - serat tidak larut seperti gandum utuh, biji-bijian atau serat yang larut seperti oatmeal, kacang-kacangan, buah dan apel memiliki efek pada peradangan. Kacang-kacangan dan legum adalah hebat; dapatkanlah 30 gram serat dalam sehari.

  6. Tidak merokok.

  7. Periksa pada penyakit periodontal dan mengobatinya jika Anda memilikinya; itu menopang inflamasi tingkat rendah dan dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.

  8. Hindari makanan olahan, lemak trans, lemak jenuh dan makanan gula sederhana sebanyak mungkin. Mereka semua menambah peradangan. Berkonsentrasilah pada protein tanpa lemak seperti ayam tanpa kulit, telur yang diperkaya omega 3, susu rendah lemak dan sejumlah kecil keju.

  9. Tidur malam yang layak terbukti dapat membantu menurunkan peradangan sehingga berkonsentrasilah untuk mendapatkan minimal 7-8 jam tidur setiap malam. Mengejar ketinggalan disaat akhir pekan jika Anda harus.

  10. Program olahraga yang sedang dapat mengurangi peradangan. Sertakan latihan beban serta aerobik, seperti berjalan atau naik sepeda. Terlalu intens dalam program bahkan dapat menambah peradangan sehingga berkonsultasilah dengan dokter Anda sebelum menambahkan rejimen yang ketat untuk rutinitas Anda.

Semua nasihat ini berguna untuk semua orang, tetapi terutama bagi yang menderita diabetes. Mudah-mudahan, Anda akan dapat mengurangi peradangan tingkat rendah dan menikmati kesehatan yang lebih baik!

Bila Anak Demam

Demam pada anak
demamDemam pada anak masih merupakan kekhawatiran utama orang tua, yang bahkan dapat membuat orang tua tergesa-gesa membawa anaknya ke layanan gawat darurat. Demam sendiri adalah kenaikan suhu tubuh melebihi 38°C (bila diukur melalui rektal), meskipun batasan kenaikan suhu tubuh sendiri dapat berbeda pada tiap orang.

Demam sebenarnya bukanlah kondisi yang sampai membahayakan jiwa, kecuali bila mengalami kenaikan suhu tubuh yang sangat tinggi secara terus menerus, misalnya hingga mencapai > 41°C. Adanya demam mengindikasikan adanya penyakit tertentu, meskipun biasanya demam disebabkan karena adanya infeksi umum yang tidak serius.

Pada otak terdapat daerah yang mengatur suhu tubuh & disebut dengan hipotalamus. Pada saat terjadi infeksi, maka hipotalamus akan meningkatkan suhu tubuh sebagai cara untuk melawan penyebab infeksi. Meskipun demikian, banyak kondisi lain yang juga dapat menyebabkan timbulnya demam.

Penyebab demam pada anak
Hampir semua infeksi dapat menyebabkan terjadinya demam. Berikut adalah beberapa penyebab timbulnya demam, seperti yang medicastore ambil dari www.emedicinehealth.com :
  • Infeksi bakteri
  • Infeksi virus
  • Obat-obatan tertentu
  • Penyakit tertentu yang berkaitan dengan paparan panas
  • Beberapa kanker tertentu ada yang mempunyai gejala awal demam, seperti pada leukemia & penyakit Hodgkin.
Selain itu, ada beberapa sebab lain yang juga dapat menyebabkan sedikit kenaikan pada suhu tubuh, seperti misalnya sehabis imunisasi (meskipun tidak terjadi pada semua anak) & saat anak tumbuh gigi.

Penanganan demam di rumah
Tidak semua gejala demam menunjukkan adanya penyakit serius, berikut adalah beberapa hal yang dapat menjadi pertanda bahwa demam yang dirasakan cukup diatasi dengan perawatan di rumah saja, seperti yang medicastore ambil dari www.nlm.nih.gov :
  • Anak masih dapat bermain
  • Anak masih dapat makan & minum dengan baik
  • Anak merespon terhadap rangsangan dari luar
  • Warna kulitnya masih normal
  • Terlihat baik ketika suhu tubuhnya turun
Bila demam yang dirasakan masih ringan & anak menunjukkan tanda seperti diatas, maka yang perlu dilakukan adalah memberikan minuman yang cukup & membiarkan anak beristirahat. Sehingga demam dapat turun dengan sendirinya.

Tetapi bila anak terlihat tidak nyaman, muntah, dehidrasi & susah untuk tidur maka dapat dilakukan cara-cara berikut ini untuk menurunkan suhu tubuh anak :
  • Jika anak menggigil, jangan tumpuk selimut di seluruh tubuhnya. Cukup pakaikan anak baju tidur yang nyaman (sebaiknya terbuat dari katun agar mudah menyerap keringat) & selimuti dengan selimut tipis.
  • Buat kondisi ruang tidur senyaman mungkin, jaga jangan sampai terlalu panas atau dingin. Bila ruangan terasa terlalu panas & pengap, dapat juga digunakan kipas angin untuk melancarkan sirkulasi udara.
  • Mandi dengan air hangat juga dapat membantu menurunkan suhu tubuh. Tetapi cara ini sebaiknya diberikan setelah anak diberi obat penurun panas, untuk menghindari kenaikan suuh tubuh kembali.
  • Jangan menggunakan kompres es, alkohol ataupun mandi dengan air dingin untuk menurunkan suhu tubuh. Cara ini memang dapat menurunkan suhu kulit, tetapi dapat membuat tubuh menjadi menggigil, yang akan menaikkan suhu tubuh kembali. Selain itu uap alkohol juga dapat terhirup oleh anak & mengganggu pernafasannya.
  • Bila perlu dapat digunakan obat pereda demam, seperti : paracetamol & ibuprofen.
  • Berikan anak cairan yang banyak untuk mencegah terjadinya dehidrasi, bisa berupa air putih, susu, kuah sayur dll.
  • Meskipun makan pada saat demam tidak masalah, tetapi jangan paksakan anak untuk makan.
Berikut adalah beberapa panduan penggunaan obat pereda demam pada anak :
  • Acetaminophen atau paracetamol dapat digunakan untuk meredakan demampada anak, cara kerjanya adalah dengan menurunkan pengukur suhu tubuh di otak. Sebaiknya acetaminophen atau paracetamol diminum setiap 4-6 jam sekali.
  • Ibuprofen juga dapat digunakan untuk meredakan demam pada anak, tetapi jangan diberikan pada anak yang berusia < 6 bulan. Ibuprofen dapat diberikan setiap 6-8 jam sekali.
  • Sebenarnya aspirin juga dapat digunakan untuk meredakan demam pada anak, tetapi sebaiknya jangan diberikan pada anak-anak kecuali dokter menyarankan demikian. Hal ini karena apabila aspirin diberikan pada anak yang mengalam infeksi virus, dapat menyebabkan terjadinya Reye syndrome, yaitu suatu penyakit yang menyebabkan terjadinya muntah, kebingungan bahkan koma serta kerusakan hati.
  • Bila anak berusia < 2 tahun, sebaiknya telepon dahulu dokter anda untuk mendapatkan dosis pemakaian yang sesuai.
  • Penting untuk mengetahui berat badan anak, karena ada beberapa dosis obat yang dihitung berdasarkan berat badan bukan usia.
  • Baca instruksi pemberian yang tercetak pada kemasan obat dengan teliti, termasuk dosis yang diberikan, jangka waktu pemberian dll.
Kapan harus ke dokter
Saat melakukan perawatan demam anak di rumah, sebaiknya pantau terus keadaan anak, bila tidak juga menurun demamnya, maka sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan diagnosa & penanganan yang lebih tepat.

Berikut adalah beberapa hal yang dapat menjadi tanda untuk membawa anak yang mengalami demam supaya diperiksa ke dokter :
  • Mengalami demam yang tinggi (> 41°C)
  • Muntah atau diare secara terus menerus
  • Mulut terlihat kering
  • Demam naik turun selama beberapa hari
  • Rewel & selalu menangis, meskipun sudah melakukan berbagai cara untuk menenangkan
  • Tidak ada nafsu makan
  • Terlihat pucat & lemas
  • Kejang
  • Mengalami sakit kepala yang berat
  • Kemerahan pada kulit
  • Bengkak atau sakit pada persendian
  • Sakit pada tenggorokan
  • Sakit pada daerah perut
  • Bengkak pada daerah lunak di kepala bayi
  • Anak tidak merespon terhadap rangsangan dari luar
  • Nafas berbunyi atau kesulitan bernafas
Jadi untuk ayah & bunda...
Demam, meskipun sering dialami oleh anak sebaiknya jangan dianggap remeh tetapi jangan pula sampai menimbulkan kepanikan yang tidak perlu. Lebih baik pantau terus kondisi anak sehingga dapat mengetahui tindakan apa yang sebaiknya dilakukan.

Cegah Keriput Sedari Dini

Tua merupakan hal alami yang pasti dialami oleh setiap orang. Tapi menjadi tua tidak berarti harus tampil dengan wajah yang tua juga. Permasalahan kulit seperti keriput, kering, kusam dan flek, dapat diatasi dengan perawatan wajah yang benar serta pencegahannya sedari dini. Kali ini kita membahas mengenai keriput & cara pencegahannya.

Penyebab Keriput
Keriput merupakan proses alami penuaan, seiring dengan bertambahnya usia maka kulit akan menjadi lebih tipis, lebih kering & berkurang elastisitasnya. Hasilnya akan mulai timbul garis-garis halus, permukaan kulit yang tidak mulus & keriput di kulit. Beberapa keriput dapat tampak terlihat jelas di sekitar area mata, mulut & leher.


Proses penuaan biasanya dimulai saat seseorang memasuki usia 40 tahun dan akan semakin cepat jika kulit tubuh anda selalu dibiarkan tanpa pelembab yang baik. Dan saat memasuki usia 50 tahun, penuaan kulit akan semakin parah dengan kendurnya otot-otot tubuh jika kurang berolahraga.

Meskipun genetik merupakan faktor utama perubahan tekstur kulit, penyumbang besar lain dari terjadinya keriput adalah sering terkena sinar matahari serta merokok. Berikut adalah beberapa faktor penyebab terjadinya keriput yang ditampilkan oleh medicastore :

  • Usia
    Seperti telah disebutkan sebelumnya, ketika usia semakin bertambah maka kulit akan semakin menipis, berkurang elastisitasnya & menjadi lebih mudah rapuh. Berkurangnya produksi minyak di kulit juga akan membuat kulit menjadi lebih kering & terlihat lebih banyak kerutan. Lapisan lemak di bawah kulit yang membuat kulit terlihat padat juga menjadi semakin berkurang. Hal ini menyebabkan kulit terlihat lebih longgar & kendor, sehingga garis halus & kerutan semakin terlihat.
  • Sinar UV
    Radiasi dari sinar UV dapat mempercepat proses alami penuaan & merupakan penyebab terjadinya keriput sejak dini. Ketika terkena sinar UV, maka jaringan penyokong kulit di dermis menjadi rusak. Tanpa adanya jaringan penyokong kulit, maka kulit akan kehilangan kekuatan & fleksibilitasnya. Hasilnya kulit akan menjadi kendur & berkerut secara dini.
  • Merokok
    Kebiasaan merokok juga dapat mempercepat proses penuaan alami dari kulit, yang akan menghasilkan keriput. Hal ini dapat disebabkan karena kandungan dalam rokok dapat mempengaruhi suplai darah ke kulit, termasuk di dalamnya suplai oksigen & nutrisi yang dibutuhkan kulit.

  • Ekspresi wajah yang berulang
    Mimik atau ekspresi wajah seperti berkedip atau tersenyum dapat menyebbakan timbulnya garis halus atau kerutan. Setiap kali kita menggunakan otot wajah, maka sebuah alur akan terbentuk di dalam lapisan kulit. Ketika kulit semakin menua & kehilangan fleksibilitasnya, maka tidak dapat lagi kembali ke kondisi semula. Sehingga alur yang tercipta akan menjadi permanen di wajah.

Penanganan Keriput
Saat ini sudah banyak tersedia berbagai jenis perawatan untuk menghilangkan atau mengurangi keriput. Medicastore mencoba untuk menampilkannya secara singkat, yaitu :


1.     Dengan Obat

o    Krim yang mengandung retinoid (suatu turunan dari vitamin A)
Krim yang dioleskan ke kulit tersebut dapat digunakan untuk mengurangi penampakan garis-garis halus di kulit, bercak-bercak pada kulit & kulit yang kasar. Retinoid disarankan untuk digunakan berbarengan dengan program perawat kulit lainnya seperti krim tabir surya, karena pengobatan dengan retinoid menyebabkan kulit menjadi lebih mudah terbakar. Pengobatan ini juga dapat menimbulkan efek samping seperti kemerahan, kulit menjadi kering, gatal dengan disertai rasa seperti terbakar.

o    Krim anti keriput tanpa resep dokter
Efektifitas dari krim anti keriput yang dapat dibeli bebas tersebut tergantung dari kandungan bahan aktifnya. Retinol, alpha hydroxy acids (AHA), kinetin, coenzyme Q10 & antioksidan dapat memberikan kemajuan pada keriput yang sedikit sampai sedang. Akan tetapi karena krim tersebut dapat dibeli tanpa resep dokter, maka biasanya kandungan bahan aktifnya lebih sedikit dibandingkan dengan krim anti keriput dengan resep dokter. Sehingga hasilnya (kalaupun terlihat) menjadi terbatas & tidak berlangsung lama.

2.     Prosedur operasi & teknik lain


Berbagai teknik penghalusan kulit, suntikan, bahan pengisi & prosedur operasi juga dapat dilakukan untuk menghaluskan keriput. Setiap teknik mempunyai cara yang berbeda, demikian juga dengan hasilnya ataupun efek sampingnya. Berikut beberapa yang coba medicastore tampilkan :

 o    Dermabrasi
Teknik ini dilakukan dengan cara menghaluskan lapisan luar kulit dengan menggunakan sikat yang berputar. Tujuannya untuk menghilangkan lapisan luar kulit, sehingga lapisan kulit yang baru akan muncul. Kemerahan, luka & bengkak biasanya akan terlihat dalam beberapa minggu. Dan juga akan membutuhkan waktu hingga beberapa bulan supaya kemerahannya dapat hilang & mendapatkan hasil yang diinginkan.

o    Mikrodermabrasi
Teknik ini hampir mirip dengan dermabrasi, akan tetapi lapisan kulit yang hilang lebih sedikit. Metode ini dilakukan dengan cara menggunakan penghisap vakum yang berisi kristal aluminum oxide, digunakan ke seluruh wajah seperti mengamplas. Hanya lapisan paling atas yang terbuang sehingga kulit hanya sedikit terlihat memerah. Mikrodermabrasi biasanya harus dilakukan secara berulang untuk mendapatkan hasil yang memuaskan karena hasilnya bersifat sementara.

 o    Laser
Laser adalah terapi dengan menggunakan sinar berfrekuensi radio rendah. Pada teknik resurfasi laser yang ablasive (merusak) maka sinar laser akan merusak lapisan atas kulit (epidermis) & menimbulkan panas pada lapisan dibawahnya (dermis) sehingga merangsang pertumbuhan jaringan kolagen. Ketika lukanya mulai sembuh, maka lapisan kulit baru yang terbentuk akan menjadi lebih halus & kencang. Perlu waktu beberapa bulan untuk dapat sembuh dari resurfasi laser tersebut.

Teknologi laser yang terbaru seperti Less intense lasers, telah meminimalkan waktu untuk pulih. Teknik laser yang non ablasive ini tidak merusak jaringan epidermis kulit, tetapi hanya memberikan panas pada lapisan dermis kulit sehingga terbentuk lapisan kolagen & elastin yang baru. Setelah beberapa kali terapi, kulit akan terlihat lebih kencang & terlihat segar. Walaupun mempunyai waktu pemulihan yang lebih singkat, tetapi terapi ini harus sering dilakukan secara rutin untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.

 o    Pengelupasan kimia
Dokter akan mengoleskan lapisan asam pada area yang dinginkan, yang kemudian membakar lapisan luar kulit. Dengan pengelupasan yang bersifat medium, maka seluruh lapisan epidermis & sebagian lapisan dermis dapat terangkat, digantikan oleh kulit yang baru. Kulit baru tersebut biasanya akan tampak lebih halus & lebih sedikit kerutan dibandingkan kulit yang lama. Kemerahan dapat timbul hingga beberapa minggu. Setelah menjalani terapi beberapa kali, akan terlihat lapisan kulit yang lebih mulus & berkurangnya bercak pigmentasi pada kulit.

 o    Botulinum toxin type A (Botox)
Ketika botox disuntikkan dalam dosis kecil ke otot tertentu, maka botox akan menghalangi sinyal kimia yang membuat otot menegang. Ketika otot tidak bisa menegang, maka kulit akan terlihat lebih rata & lebih halus serta berkurang kerutannya. Botox dapat bekerja dengan baik pada garis halus di dahi & diantara alis serta kerutan diujung mata. Hasil yang didapat biasanya akan bertahan selama 3-4 bulan. Suntikan berulang diperlukan untuk mempertahankan hasil yang diinginkan.

 o    Pengisi jaringan
Pengisi jaringan seperti lemak, kolagen dan asam hyaluronat dapat disuntikkan ke garis keriput yang dalam di wajah. Lapisan tersebut akan membuat kulit menjadi terlihat montok serta menghaluskan keriput yang ada. Bengkak dapat dialami sementara, demikian juga dengan kemerahan & lecet pada area yang disuntikkan. Prosedur ini juga harus diulangi setiap beberapa bulan sekali.

 o    Face-lift/Penarikan wajah
Prosedur face-lift dilakukan dengan cara membuang kelebihan kulit & lemak pada wajah & leher serta memperkencang otot & jaringan penghubung di bawah kulit. Hasil yang didapat biasanya akan bertahan selama 5-10 tahun. Waktu pemulihan juga biasanya lebih panjang pada prosedur face-lift, dimana lecet & bengkak dapat terlihat bahkan selama beberapa minggu paska operasi.

Yang harus diperhatkan adalah hasil yang didapat bisa berbeda tergantung dari lokasi kerutan serta kedalaman kerutan tersebut. Kemudian juga tidak ada yang dapat menghentikan terjadinya proses penuaan, sehingga prosedur-prosedur tersebut harus rutin diulang untuk mempertahankan hasil yang diinginkan.

Sebagai tambahan prosedur tersebut di atas juga dapat memiliki efek samping yang beragam. Jadi pastikan untuk berkonsultasi dahulu dengan dokter. Serta pastikan juga jika dokter kulit atau dokter bedah plastik yang melakukan prosedur tersebut memang terlatih & memiliki kualifikasi untuk melakukan prosedur yang diinginkan.

Cegah Keriput sedari dini

Selain teknik penghalusan keriput di atas, ada juga beberapa hal yang dapat kita lakukan sedari dini untuk mencegah keriput datang lebih awal. Berikut beberapa diantaranya yang coba ditampilkan oleh medicastore :

  • Gunakan tabir surya setiap hari
    Gunakan tabir surya dengan SPF minimal 15 serta sebisa mungkin hindari terkena paparan sinar matahari pada jam 10 pagi – 4 siang, ketika matahari sedang bersinar dengan teriknya. Dengan menggunakan tabir surya ada 2 keuntungan yang didapat, yaitu : meminimalkan timbulnya kerutan kelak serta melindungi kulit dari kemungkinan terkena kanker kulit, yang dapat berakibat fatal.

  • Hindarkan terkena sinar matahari secara langsung
    Dengan menggunakan kacamata yang dapat menghalangi sinar UV saat beraktifitas di luar ruangan, juga dapat melindungi area kulit yang sensitif di sekitar mata. Selain itu payung & topi juga dapat digunakan untuk melindungi dari sinar matahari yang terik.
  • Tidur telentang
    Apabila tidur dengan muka menghadap bantal, maka dapat menyebabkan timbulnya ‘garis tidur’ yang seiring dengan bertambahnya usia dapat menjadi keriput. Hal ini mungkin masalah kebiasaan yang sulit untuk diubah, tetapi jika dapat mengubahnya maka dapat mengurangi timbulnya garis halus kelak di kemudian hari.
  • Jangan merokok
    Merokok selain dapat menyebabkan timbulnya masalah kesehatan seperti kanker, juga dapat menyebabkan timbulnya keriput. Sebuah hasil penelitian menunjukkan bahwa keriput dini akan meningkat karena konsumsi rokok serta jangka waktu kebiasaan merokok tersebut. Perokok berat terlihat memiliki lima kali lebih banyak keriput dibandingkan yang bukan perokok. Para peneliti menduga bahwa merokok akan mempercepat terjadinya keriput karena merusak lapisan kolagen. Gerakan mulut saat merokok juga akan menimbulkan/memperburuk kerutan di sekitar mulut.

  • Gunakan pelembap
    Dengan menggunakan pelembap dapat secara sementara memperbaiki keriput karena menghaluskan kulit. Pelembap bekerja dengan cara mengunci kelembapan di permukaan kulit. Walaupun hasil yang terlihat sementara, tetapi apabila pelembap digunakan secara rutin dapat membantu memperbaiki tekstur kulit & menjaga kelembapannya.

  • Ekspresi wajah
    Beberapa orang mempunyai kecenderungan untuk mengerutkan dahi, membelalakkan mata, atau mengernyitkan alis mata setiap saat. Hasilnya kerutan akan lebih terlihat pada area tersebut. Seringkali kita tidak sadar saat melakukan ekspresi wajah tersebut, cara yang dapat dilakukan adalah dengan memperhatikan wajah kita di cermin & amati ekspresi wajah yang sering dilakukan. Dengan mengubah kebiasaan tersebut maka dapat menjaga kulit terhindar dari keriput dini.

Diabetes Pada Anak

diabetes pd anak

Menurut data yang diambil medicastore dari situs CDC, di Amerika Serikat setiap tahun lebih dari 13.000 anak muda didagnosa menderita diabetes tipe 1. Sedangkan menurut netdoctor.co.uk, jumlah anak penderita diabetes mengalami peningkatan selama 30 tahun terakhir ini, di Inggris misalnya jumlah anak penderita diabetes 17/100.000 anak, di Skotlandia 25/100.000 anak, di Finlandia 43/100.000 anak sedangkan di Jepang 3/100.000 anak.

Adanya epidemi obesitas & rendahnya aktifitas fisik yang dilakukan anak serta paparan diabetes saat masih dalam kandungan, ditenggarai menjadi penyebab utama adanya peningkatan penderita diabetes tipe 2 selama masa kanak-kanak & remaja.

Penyebab & Gejala Diabetes pada Anak
Sama seperti pada orang dewasa, penyebab terjadinya diabetes pada anak juga belum diketahui dengan jelas. Kemungkinan besar hal tersebut melibatkan kombinasi antara faktor genetik dengan faktor lingkungan. Sebagian besar anak penderita diabetes tipe 1 ternyata tidak mempunyai riwayat keluarga yang menderita diabetes, demikian yang medicastore ambil dari netdoctor.co.uk.

Gejala utama diabetes pada anak sama seperti gejala diabetes pada orang dewasa, yaitu :

  • Mudah haus.
  • Turunnya berat badan.
  • Mudah lelah.
  • Sering buang air kecil.

Selain gejala diatas, gejala lain yang terlihat pada anak-anak adalah :

  • Sakit pada bagian perut.
  • Sakit kepala.
  • Adanya masalah tingkah laku.

Terkadang dapat juga timbul diabetic acidosis sebelum terdiagnosa diabetes. Meskipun hal tersebut jarang terjadi, tetapi dapat menjadi perhatian untuk mewaspadai timbulnya diabetes pada anak.

Orang Tua dengan Anak Diabetes

cek diabetes anak
Bagi para orang tua yang anaknya menderita diabetes, harus selalu memonitor kadar gula darah anak supaya dalam kadar yang normal, tidak tinggi maupun rendah. Kemudian para orang tua juga harus menyadari bahwa anak yang menderita diabetes memerlukan pengaturan makan yang tepat serta aktifitas fisik yang termonitor dengan baik.

Awalnya, menangani anak yang menderita diabetes tidaklah mudah. Tetapi dengan memahami bagaimana diabetes dapat mempengaruhi anak, serta sabar & mudah beradaptasi dapat menjadi kunci sukses untuk mengelola diabetes.

Berikut ini adalah beberapa catatan yang perlu diperhatikan oleh para orang tua yang anaknya menderita diabetes, yang diambil medicastore dari diabetes.co.uk :

  • Bila perlu, terkadang orang tua harus memberikan suntikan insulin pada anaknya, bahkan bila belum diperlukan tetap saja sebaiknya orang tua mengetahui cara untuk memberikan suntikan insulin tersebut. Ada 2 tempat utama penyuntikan insulin, di bawah perut & di paha. Kosultasikan dengan dokter anak mengenai tempat & cara yang tepat untuk memberikan suntikan insulin tersebut.
  • Kenali gejala rendahnya kadar gula dalam darah dan juga diabetic acidosis. Setelah itu pelajari juga apa yang harus dilakukan apabila hal tersebut terjadi.
  • Perhatikan kadar gula darah anak & jika mereka sudah cukup besar, ajari juga cara untuk melakukan hal tersebut, demikian juga cara untuk memberikan suntikan insulin.
  • Pastikan juga keluarga & teman mengetahui bahwa anak anda menderita diabetes & mereka juga tahu apa yang harus dilakukan bila terlihat gejala rendahnya kadar gula dalam darah.
  • Pastikan selalu tersedia glukosa untuk mengatasi rendahnya kadar gula dalam darah.

Anak Diabetes di Sekolah
Tidak semua orang termasuk para guru di sekolah memahami dengan baik penyakit diabetes. Oleh karena itu sebaiknya orang tua memberikan pemahaman yang baik kepada para guru & teman anak mengenai penyakit diabetes tersebut. Berikut beberapa catatan mengenai apa yang harus diperhatikan oleh orang tua dengan anak penderita diabetes di sekolah, yang medicastore ambil dari diabetes.co.uk :

  • Sekolah anak seharusnya memberikan bantuan mengenai masalah diabetes anak di sekolah. Sekolah juga sebaiknya memiliki tempat yang aman untuk menyimpan insulin darurat bila dibutuhkan serta menyediakan ruangan yang tertutup untuk anak menyuntikkan insulin atau melakukan tes kadar gula darah.
  • Apabila diperlukan, dokter anak dapat diminta untuk memberikan informasi mengenai diabetes yang dibutuhkan oleh para guru di sekolah.
  • Anak yang menderita diabetes sebaiknya diperbolehkan untuk makan cemilan, baik sedang menerima pelajaran ataupun tidak.
  • Anak yang menderita diabetes juga sebaiknya selalu diijinkan untuk pergi ke toilet kapanpun diperlukan tanpa banyak pertanyaan.
  • Para guru & staf di sekolah harus dapat mengenali gejala terjadinya kadar gula yang rendah dalam darah & cara mengatasinya.
  • Mengikuti pelajaran olahraga di sekolah dapat dilakukan, tetapi perlu dilakukan persiapan yang cukup & kadar gula darah anak harus selalu termonitor dengan baik.

Anak Diabetes & Olahraga
jogging
Menjadi penderita diabetes bukan berarti anak tidak bisa aktif secara fisik. Banyak para atlet olahragawan yang menderita diabetes tetapi memiliki prestasi di bidangnya. Berikut beberapa hal yang harus diperhatikan pada saat anak melakukan aktifitas fisik/olahraga, yang medicastore ambil dari diabetes.co.uk :

  • Hal penting yang harus diperhatikan pada saat sebelum, sedang ataupun sesudah berolahraga adalah persiapan.
  • Melakukan aktifitas fisik atau olahraga dapat meningkatkan resiko terkena hipoglikemia, yaitu suatu kondisi dimana tubuh tidak dapat memproduksi cukup insulin untuk menjalankan fungsinya dengan baik. Hipoglikemia dapat membahayakan, dokter dapat memberitahu cara untuk menghindari ataupun mengatasi apabila terjadi hipoglikemia.
  • Pengaturan pola makan memegang peranan penting. Olahraga dapat mempengaruhi gula darah, oleh karena itu makanan yang dapat meningkatkan gula darah perlu disiapkan apabila sewaktu-waktu diperlukan.
  • Ada beberapa jenis olahraga yang tidak cocok untuk penderita diabetes. Akan tetapi penderita diabetes tetap dapat melakukan olahraga lainnya seperti berselancar, hiking, memanjat, menyelam dll.
  • Saat olahraga, sebaiknya guru pengawas ataupun teman sebaya mempunyai cukup informasi tentang diabetes & mengenali serta mengerti apa yang harus dilakukan apabila terjadi hipoglikemia.
  • Untuk informasi yang lebih jelas mengenai jenis olahraga & hipoglikemia, dapat berkonsultasi dengan dokter.

Diare dan Diet: Fakta Tentang Serat

http://fitness.resourcesforattorneys.com/images/high-fiber-diet.jpg

Diare dan Diet: Fakta Tentang Serat

Serat adalah teman Anda. Jika Anda sedang melawan diare kronis, sembelit, atau keduanya, Anda membutuhkan banyak makanan tinggi serat.

"Serat adalah pengatur tinja secara teratur, sebuah penormalisasi kotoran," kata Paul McNeely, MD, seorang gastroenterologist at the Ochsner Health System in New Orleans. "Serat tahu persis bagaimana memperbaiki sembelit atau diare."

Seperti spons, serat bekerja dengan menyerap air, ia menjelaskan. Serat juga menambahkan massal untuk tinja.

"Jika Anda memiliki konstipasi dengan tinja yang keras, serat menarik air dari usus besar untuk membuat tinja lebih normal, lebih lembut, memberi mereka lebih banyak massal," kata McNeely. "Ketika tinja bentuknya lebih besar, dinding usus besar bisa lebih efisien mendorong mereka ketika kontraksi -. Maka pengeluarannya lebih halus"

Ketika ada terlalu banyak air dalam tinja, Anda akan memiliki diare. Serat dapat membantu. "Serat tidak dapat bekerja secara mukjizat," McNeely mengatakan, "tetapi jika Anda menderita diare, banyak terdapat kelebihan cairan dalam tinja, serat yang ada di dalam usus besar Anda akan menyerapnya dan melunakan tinja -. Demikianlah serat membantu diare"

Masalahnya adalah, kebanyakan orang hampir tidak mendapatkan cukup makanan yang kaya serat dalam diet mereka. Pada kenyataannya, kebanyakan orang sulit mengingat ntuk nama beberapa makanan dengan serat - kecuali sereal bekatul. 

Namun kita memerlukan paling sedikit 20 sampai 30 gram serat setiap hari untuk menjaga segala sesuatu bergulir. Jika Anda memiliki perut sensitif, sangat penting bagi Anda untuk mendapatkan cukup serat, ia menyarankan. Jangan khawatir tentang mendapatkan terlalu banyak serat – kelebihan serat apapun akan dapat dihilangkan.

Ketika Anda mulai makan lebih banyak makanan dengan serat, mulailah secara perlahan - sehingga sistem anda dapat menjadi biasa. Beberapa orang mendapatkan gas dan kembung dengan dorongan yang tiba-tiba dengan serat makanan mereka.

http://www.figurefriendlyclub.com/wp-content/uploads/2007/09/high-fiber-foods.jpg

Makanan Dasar High-Fiber  

Bagaimana caranya untuk mendapatkan makanan kaya serat yang cukup? Makanlah apel, satu bagian kacang panggang, dan zucchini goreng/stim dengan beras merah dan Anda telah memperlakukan usus Anda dengan serat makanan yang baik.

Semua makanan nabati - buah-buahan, sayuran, biji-bijian, kacang-kacangan, kacang - mengandung serat. Tetapi beberapa memiliki lebih dari jenis serat (disebut serat larut) yang membantu pencernaan.

Dasar-dasar tentang serat:

Serat larut adalah yang lembut - bagian dalam biji-bijian, kacang polong, lentil, mangga, apel, persik, buah ara, nanas, pir, dll. Oatmeal dan dedak oat juga tinggi serat larut. serat larut membantu menurunkan kadar kolesterol darah dan mengontrol tingkat gula darah. Ia juga bertindak dalam memperlambat makanan saat melewati usus Anda, yang dapat membantu mencegah diare.

Serat tidak larut adalah jenis serat kasar yang dibutuhkan sistem pencernaan Anda. Ini adalah bagian yang dicerna dari tanaman - seperti biji stroberi, kulit apel dan kacang, kulit dedak beras merah dan biji-bijian gandum. Serat tak larut membantu mencegah sembelit. Orang yang memiliki irritable bowel syndrome (IBS) dapat menemukan bahwa terlalu banyak serat tidak larut dapat memperburuk diare mereka. Jika Anda memiliki IBS, Anda mungkin lebih memilih serat larut.  

Satu catatan: Jika buah atau sayuran yangn memiliki kulit, jangan membuangnya - atau Anda akan kehilangan serat penting. Nutrisi penting dan serat tidak larut  dapat ditemukan di kulit kentang dan buah.

Sumber Serat Terbaik

Sementara semua makanan nabati yang tidak diproses memiliki serat, mereka tidak diciptakan secara sama. Beberapa jenis tertentu lebih tinggi dalam serat. Beberapa lagi memiliki kedua jenis serat ini.


http://fitness.resourcesforattorneys.com/images/dietary-fiber.jpg

Makanan serat larut:

  • Kacang
  • Oats, oat bran, oatmeal
  • Buah: Apel, mangga, plum, kiwi, pir, buah, buah persik, buah jeruk, aprikot kering, mangga, buah ara
  • Sayuran dan kacang polong: Kentang, kacang polong, kacang-kacangan, lentil

Makanan serat tidak larut:

  • Dedak Gandum
  • Gandum utuh
  • Bulgur
  • Barley
  • Couscous
  • Beras merah
  • Biji-bijian (termasuk buah-buahan dengan biji-bijian)
  • Berbagai sayuran: Bayam, Kubis Brussel, brokoli, wortel, mentimun, zucchini, seledri, tomat, selada

Untuk memulai lompatan ke diet tinggi-serat, gapai dengan sarapan sereal. "Anda bisa mendapatkan 10 gram [serat] yang baik dari sereal," kata McNeely.

Tips:

  • Periksa label nutrisi untuk konten serat dan cari makanan yang diperkaya serat.
  • Pastikan butiran yang pertama atau yang kedua dalam daftar bahan makanan.
  • Carilah merek yang rendah gula. Anda akan menghindari kalori ekstra.

Makanan High-Fiber atau Suplemen Serat?

Suplemen serat juga memiliki tempat mereka, kata McNeely.

"Kami tahu betapa sulitnya untuk mendapatkan serat yang cukup dalam diet anda," ia memberitahu WebMD. "Jika Anda mencoba untuk mengobati sembelit atau diare kronis, mulailah dengan suplemen serat Jika berhasil,. Jika Anda merasa lebih baik, kemudian mulai perlahan dengan makan makanan tinggi serat. Ini akan baik-baik saja untuk mengambil suplemen serat ini sepanjang hidup Anda. Ia tidak akan membuat usus anda malas. Anda tidak akan menjadi kecanduan.. "

Periksa ke dokter Anda sebelum minum suplemen serat, ia menambahkan, sebagai orang dengan kondisi medis tertentu mungkin perlu menghindari mereka.

Sebuah peringatan: "Jangan makan makanan cepat saji dan mengambil suplemen dan Anda berpikir sudah melakukannya dengan benar," kata McNeely. "Cara yang ideal adalah melalui buah-buahan dan sayuran, karena mereka menyediakan banyak nutrisi yang dibutuhkan tubuh Tapi suplemen bisa membantu.."

Dyspareunia, Ketika Hubungan Seksual Terasa Sakit

Dyspareunia, Ketika Hubungan Seksual Terasa Sakit

Dyspareunia
Dyspareunia adalah rasa sakit saat atau sesudah menjalani hubungan seksual. Dyspareunia juga dapat dialami oleh laki-laki, tetapi lebih sering dirasakan oleh wanita. Wanita yang mengalami dyspareunia dapat merasakan sakit di daerah vagina, klitoris ataupun labia.

Sulit untuk mengetahui secara tepat angka kejadian dyspareunia, karena sebagian besar kasus yang terjadi tidak dilaporkan. Berdasarkan survey terhadap 105 wanita di Inggris pada tahun 1990 yang medicastore ambil dari patient.co.uk, didapat hasil :

21 % melaporkan jarang mengalami dyspareunia.

55 % mengatakan kadang-kadang mengalami dyspareunia.

24 % mengatakan sering atau selalu mengalami dyspareunia.

47 % mengatakan bahwa menjadi jarang berhubungan seksual karena dyspareunia.

33 % mengatakan bahwa dyspareunia telah mempengaruhi hubungan mereka.

Pada survey tahun 2003 yang dilakukan di Scandinavia dengan jumlah responden lebih besar lagi (3017 orang), menunjukkan bahwa angka kejadian dyspareunia sebanyak 9,3 % untuk semua kelompok. Sedangkan pada wanita dengan usia 20-29 angka kejadiannya 13 %, & untuk kelompok usia 50-60 tahun angka kejadiannya 6,5 %.

Gejala Dyspareunia
Para peneliti memperkirakan bahwa 1 dari 5 wanita mengalami rasa sakit pada area kelaminnya, yang terjadi sebelum, selama ataupun sesudah hubungan seksual. Tetapi lokasi dari rasa sakit tersebut daapt berbeda-beda. Jenis rasa sakit yang dirasakan, yang medicastore ambil dari mayoclinic.com diantaranya adalah :

Sakit saat ada penetrasi, bahkan pada saat menggunakan tampon.

Sakit hanya pada kondisi tertentu.

Sakit pada daerah vagina yang dangkal.

Sakit yang mendalam pada saat penetrasi yang dalam.

Rasa sakit seperti terbakar.

Kebanyakan wanita yang mengalami dyspareunia, mengeluhkan rasa sakit yang dangkal, yang terjadi saat penetrasi.

Penyebab Dyspareunia

Penyebab rasa sakit atau dyspareunia dapat bervariasi, tergantung dari lokasi rasa sakitnya. Berikut beberapa penyebabnya yang medicastore ambil dari mayoclinic.com :

Penyebab dari rasa sakit saat penetrasi

Kurangnya lubrikasi. Hal ini sering terjadi karena kurangnya foreplay sebelum hubungan seksual atau karena rendahnya kadar hormon estrogen setelah menopause, setelah melahirkan atau selama masa menyusui. Sebagai tambahan, beberapa obat juga dapat menghambat gairah seksual, sehingga mengurangi produksi pelumas & menjadikan hubungan seksual terasa menyakitkan. Obat-obatan tersebut diantaranya obat anti depresi, obat tekanan darah tinggi, obat penenang, anti histamin & beberapa obat KB tertentu.

Adanya luka, trauma atau iritasi. Hal ini termasuk luka atau iritasi akibat kecelakaan, operasi panggul, sunat wanita, episiotomy atau kelainan congenital.

Radang, infeksi atau kelainan kulit. Infeksi yang terjadi pada area genital atau saluran kencing dapat menyebabkan rasa sakit pada saat hubungan seksual. Eksim atau masalah kulit lainnya di daerah genital juga dapat menyebabkan masalah yang sama.

Reaksi terhadap jenis KB tertentu. Sangat mungkin untuk mengalami reaksi alergi terhadap foam, gel ataupun latex. Rasa sakit juga dapat terjadi akibat penempatan diafragma atau cervical cap yang kurang tepat.

Vaginusmus, suatu kejang yang terjadi pada otot dinding vagina juga dapat menyebabkan usaha penetrasi menjadi sangat menyakitkan. Selain itu, vestibulitis, yaitu rasa sakit seperti terbakar atau pedih di mulut vagina juga dapat terjadi saat penetrasi yang menyakitkan.

Penyebab rasa sakit yang dalam

Rasa sakit yang dalam biasanya dirasakan saat terjadi penetrasi yang dalam & dapat lebih mudah terjadi pada posisi tertentu. Penyebabnya termasuk :

Adanya penyakit atau kondisi tertentu, seperti : endometriosis, penyakit radang panggul, uterine prolapse, rahim yang terbalik, uterine fibroids, cystitis, sindrom usus, wasir & kista ovarian.

Infeksi pada daerah leher rahim, rahim atau tuba falopi juga dapat menyebabkan rasa nyeri yang dalam.

Operasi atau terapi medis. Bekas luka operasi yang meliputi daerah panggul, termasuk hysterectomy, kadang-kadang dapat menyebabkan terjadinya nyeri saat hubungan seksual. Sebagai tambahan, terapi medis untuk kanker seperti radiasi & kemoterapi, juga dapat menyebabkan perubahan yang menyebabkan hubungan seksual terasa menyakitkan.

Faktor emosional
Faktor emosional sangat berhubungan dengan aktifitas seksual & dapat memainkan peran pada semua jenis rasa sakit akibat hubungan seksual. Yang termasuk faktor emosional adalah :

Masalah psikologi. Kecemasan, depresi, khawatir mengenai penampilan fisik, takut terhadap kedekatan atau masalah hubungan dapat memberikan kontribusi terhadap rendahnya gairah seksual yang berakibat rasa tidak nyaman atau rasa sakit.

Stres. Otot pada dasar panggul sanggat sensitif terhadap rasa stres. Sehingga stres dapat menyebabkan hubungan seksual menjadi menyakitkan.

Riwayat kekerasan seksual. Kebanyakan wanita yang mengalami dyspareunia tidak mempunyai riwayat kejadian kekerasan seksual, tetapi jika pernah mengalaminya maka hal tersebut dapat menjadi slaah satu penyebab.

Kadang sangat sulit untuk menentukan faktor psikologi yang terkait dengan dyspareunia. Rasa sakit pada awal hubungan seksual dapat menuju pada rasa takut atau rasa sakit yang berulang. Sehingga menjadi susah untuk tenang selama hubungan seksual, yang dapat menyebabkan timbulnya rasa sakit lain. Seperti juga ketika kita merasakan rasa sakit pada bagian tubuh lainnya, maka hal tersebut dapat membentuk kecenderungan untuk menjaga area tersebut & bahkan menghindari aktifitas yang berhubungan dengan rasa sakit tersebut.

Penanganan Dyspareunia
Seperti juga pada penanganan disfungsi ereksi, maka pada penanganan terhadap kasus dyspareunia dilakukan pendekatan kepada pasangan, bukan hanya pada satu individu. Berikut beberapa pendekatan yang dapat dilakukan untuk penanganan dyspareunia, yang medicastore ambil dari patient.co.uk :

Pendekatan umum

Terapi harus ditujukan langsung kepada penyebab yang mendasarinya

Pelumas vagina, anestetik lokal atau latihan relaksasi panggul dapat membantu meredakan kejang pada wanita yang mengalami vaginismus

Terapi yang paling efektif untuk mengatasi vaginismus adalah kombinasi antara perubahan tingkah laku, dilatasi vagina & konseling emosional. Dilatasi vagina bukan merupakan prosedur mekanis, tetapi suatu proses pembelajaran bahwa sesuatu dapat dimasukkan kedalam vagina tanpa menyebabkan rasa sakit

Modifikasi teknik seksual juga dapat membantu mengurangi rasa sakit saat berhubungan seksual. Dengan menambah pemanasan/foreplay & menunda penetrasi hingga gairah seksual memuncak dapat meningkatkan lubrikasi vagina & mengurangi rasa sakit saat terjadi penetrasi.

Para wanita mungkin merasa khawatir bila vaginanya terlalu kecil untuk dimasuki oleh penis. Sebagai bentuk respon seksual, vagina dapat meningkatkan ukurannya hingga 30-40 %. Vagina dapat menjadi cukup sempit untuk seukuran pensil ataupun cukup lebar untuk seukuran kepala bayi.

Pendekatan Farmakologi

Apabila terjadi infeksi vagina, perlu untuk ditangani

Pemberian obat hormonal dapat membantu endometriosis

HRT (Hormone Replacement Therapy) dapat membantu mengatasi berbagai gejala, termasuk atrophic vaginitis

Apabila mengalami masalah gangguan seksual, dapapt diberikan obat untuk meningkatkan gairah seksual

Perawatan Dyspareunia di Rumah
Berikut beberapa hal yang dapat dilakukan sendiri di rumah untuk membantu mengatasi dyspareunia, yang medicastore ambil dari nlm.nih.gov :

Untuk wanita yang mengalami dyspareunia setelah melahirkan

Sebaiknya tunggu 6 minggu sesudah melahirkan untuk kembali melakukan aktiftas seksual

Tekankan kesabaran & perhatian saat melakukan hubungan seksual

Apabila mengalami kondisi vagina yang kering/kurang lubrikasi

Gunakan pelumas yang berbahan dasar air

Jika mengalami menopause/pra menopause serta pelumas tidak membantu, sebaiknya konsultasikan hal tersebut kepada dokter untuk mendapatkan terapi yang sesuai

Apabila merasakan dyspareunia karena sebab lain

Apabila wasir menyebabkan terjadinya rasa sakit atau dyspareunia, coba gunakan obat pelunak tinja untuk mencegah wasir bertambah parah

Antibiotik mungkin diperlukan untuk menangani infeksi saluran kencing, penyakit menular seksual atau infeksi vagina. Konsultasikan kepada dokter mengenai hal tersebut.

Dapat juga melakukan terapi seksual apabila penyebab mendasar dari dyspareunia tersebut tidak diketahui. Adanya rasa bersalah, konflik pribadi atau bayangan kekerasan seksual di masa lalu dapat menjadi penyebab yang harus diatasi. Sebaiknya berkonsultasi bersama pasangan untuk dapat menyelesaikan hal tersebut.

Gangguan Kesulitan Belajar

Gangguan Kesulitan Belajar

dyslexia

Gangguan kesulitan belajar adalah suatu gangguan yang mempengaruhi kemampuan otak untuk menerima, memproses, menganalisa atau menyimpan suatu informasi. Adanya masalah-masalah tersebut dapat menyebabkan seorang anak menjadi kesulitan untuk menyerap pelajaran secepat teman-temannya yang lain. Gangguan kesulitan belajar banyak jenisnya, ada yang menyebabkan seseorang mengalami kesulitan untuk berkonsentrasi atau fokus pada sesuatu, atau ada juga jenis gangguan kesulitan belajar yang menyebabkan seseorang mengalami kesulitan untuk membaca, menulis, mengeja atau mengerjakan soal matematika.

Ketika seorang anak didiagnosa mengalami gangguan kesulitan belajar, bukan berarti ia adalah anak yang bodoh. Karena gangguan kesulitan belajar tidak berhubungan dengan intelegensia seseorang, dan lagi banyak orang-orang sukses yang juga dikenal memiliki gangguan kesulitan belajar seperti : Walt Disney, Alexander Graham Bell dan Winston Churchill.

Jenis Gangguan Kesulitan Belajar
Kebanyakan gangguan kesulitan belajar dibagi menjadi 2 yaitu verbal & non-verbal. Berikut penjelasan yang medicastore ambil dari kidshealth.org :

  • Gangguan secara verbal
    Orang yang mengalami gangguan kesulitan belajar jenis verbal akan mengalami kesulitan dengan kata-kata, baik secara lisan ataupun tulisan. Salah satu gangguan kesulitan belajar yang paling dikenal adalah dyslexia. Pada orang yang mengalami dyslexia, maka ia akan mengalami kesulitan untuk mengenal suatu kata atau memproses huruf dan bunyi yang berhubungan dengan kata tersebut.
  • Gangguan non-verbal
    Orang yang mengalami gangguan kesulitan belajar non-verbal akan mengalami kesulitan untuk memproses sesuatu yang mereka lihat, misalnya angka, tanda +, - , x atau : pada soal matematika.

Dyslexia

Kali ini medicastore mencoba membahas mengenai salah satu gangguan kesulitan belajar yaitu dyslexia. Menurut U.S. National Institutes of Health, dyslexia adalah ketidakmampuan belajar yang dapat mengganggu kemampuan seseorang untuk membaca, menulis, mengeja suatu kata bahkan berbicara. Tingkat dyslexia yang bisa dialami seseorang dapat bervariasi, mulai dari yang ringan sampai berat. Akan tetapi semakin cepat dyslexia dapat terdiagnosa & diatasi, hasil yang diharapkan juga akan semakin terlihat. Dyslexia sendiri tidak disebabkan karena adanya gangguan pada telinga atau penglihatan, tetapi disebabkan karena otak mengalami gangguan untuk mengartikan gambar/image yang diterima oleh mata & telinga menjadi bahasa yang dimengerti.

Pada orang yang mengalami dyslexia, maka kata-kata yang sederhana pun akan menjadi susah untuk dibaca, bahkan bila dilihat beberapa kali. Kata-kata yang terlihat juga dapat bercampur dengan kata-kata lain atau menjadi keliru dibaca, misalnya saja kata “nakal” menjadi “kanal” atau “dia” menjadi “adi”, dan huruf-huruf menjadi satu seperti tidak ada spasi. Berikut contoh kalimat yang mungkin dilihat oleh penderita dyslexia :

Bagi yang mengalami dyslexia, kadang susah untuk mengingat sesuatu yang mereka baca, kadang akan menjadi lebih mudah bagi mereka untuk mengingat apabila informasi tersebut dibacakan & didengar oleh mereka.

Penyebab Dyslexia

Ada beberapa tipe dyslexia yang dapat mempengaruhi kemampuan mengeja & membaca beserta penyebabnya, seperti berikut ini yang medicastore ambil dari medicinenet.com .

  • Trauma dyslexia
    Biasanya terjadi akibat adanya trauma atau luka pada bagian otak yang mengontrol cara untuk membaca & menulis.
  • Dyslexia primer
    Dyslexia ini disebabkan karena tidak berfungsinya bagian otak kiri (cerebral cortex) & tidak berubah karena usia. Orang yang mengalami jenis dyslexia ini sangat jarang bisa membaca dengan lancar, bahkan hingga dewasa. Dyslexia primer ini dapat diturunkan secara genetik & biasanya lebih banyak dialami oleh pria daripada wanita.
  • Dyslexia sekunder
    Dyslexia jenis ini disebabkan oleh pembentukan hormon yang kurang sempurna pada saat perkembangan awal janin. Dyslexia sekunder ini akan menghilang seiring bertambahnya usia anak, serta lebih sering terjadi juga pada anak laki-laki.

Diagnosis Dyslexia

lil girl

Orangtua atau guru dapat menduga seorang anak mengalami dyslexia, jika ia mengalami hal-hal berikut ini yang medicastore ambil dari kidshealth.org :

  • Kemampuan membaca yang buruk, meskipun memiliki kepintaran yang normal.
  • Kemampuan mengeja & menulis yang buruk.
  • Mengalami kesulitan untuk menyelesakan tugas atau tes sesuai batas waktunya.
  • Mengalami kesulitan untuk mengingat nama suatu benda.
  • Mengalami kesulitan untuk mengingat daftar tulisan atau nomor telepon.
  • Mengalami kesulitan dalam menentukan arah atau membaca peta.

Jika ada seseorang yang mengalami masalah-masalah tersebut di atas, bukan berarti ia menderita dyslexia. Tetapi sebaiknya dilakukan tes untuk mengetahui kondisinya. Suatu pemeriksaan fisik sebaiknya dilakukan untuk mengetahui ada tidaknya masalah medis, termasuk tes pendengaran & penglihatan. Kemudian psikolog sekolah atau orang yang ahli mengenai pembelajaran dapat memberikan tes terstandar untuk mengukur kemampuan berbicara, membaca, mengeja & menulis.

Penanganan Dyslexia
Jika anak terdiagnosa mengalami dyslexia atau gangguan kesulitan belajar lainnya, maka berikut beberapa tips untuk orang tua, yang medicastore ambil dari mayoclinic.com :

  • Selalu berikan dukungan pada anak. Memiliki dyslexia atau gangguan kesulitan belajar lainnya dapat membuat anak menjadi rendah diri. Berikan selalu dukungan & cinta untuk mendukung setiap kemampuannya.
  • Bicarakan dengan anak. Beritahukan kepada anak apa yang dimaksud dengan dyslexia, bahwa hal tersebut bukanlah suatu kesalahannya. Dengan membantu anak memahami hal tersebut, maka ia akan menjadi lebih mudah untuk mengatasi hal tersebut.
  • Buatlah keadaan rumah menjadi tempat belajar yang mudah untuk anak. Sediakan ruangan yang sepi & terorganisasi sebagai tempat belajar anak. Atur jadwal belajar yang nyaman & berikan dukungan dari seluruh anggota keluarga untuk membantu proses belajar anak.
  • Kerjasama dengan sekolah tempat anak belajar. Sering berkomunikasi dengan guru di sekolahnya untuk memastikan anak tidak tertinggal pelajarnya, bila memungkinkan minta rekaman/salinan bahan pelajaran hari itu untuk dipelajari nanti sepulang sekolah atau les khusus untuk membantunya belajar.

Kenali Prostat Lebih Dekat

Apa Itu Prostat ?
Prostat adalah kelenjar yang berbentuk & berukuran seperti kacang kenari, serta terletak di bawah kandung kemih, mengelilingi saluran kencing (urethra). Kelenjar prostat berfungsi untuk menghasilkan cairan yang nantinya bersama sperma akan dikeluarkan saat terjadinya ejakulasi.

Berikut adalah gambar organ reproduksi pria, yang medicastore ambil dari hcd2.bupa.co.uk :


Kelenjar prostat merupakan salah satu organ reproduksi pada pria. Cairan yang dikeluarkan oleh kelenjar prostat membantu memberi nutrisi pada sperma dan membantu kesuburan. Perkembangan kelenjar prostat seperti yang diambil medicastore dari malehealth.co.uk, dimulai dengan seukuran kacang polong pada bayi baru lahir & berkembang sangat lambat sampai saat masa pubertas, kemudian bertambah 2 kali lipat. Menjelang usia 40 tahun, kelenjar prostat biasanya akan membesar kembali. Faktor yang mempengaruhi perkembangan & fungsi dari kelenjar prostat terdiri dari banyak hormon, tetapi yang terutama adalah hormon seksual pria, yaitu testosteron.

Masalah Kesehatan Pada Prostat

kanker prostat
Menurut survey yang dilakukan di Inggris oleh the Prostate Cancer Charity (PCC) pada pria usia 45 tahun ke atas, seperti yang medicastore ambil dari nhs.uk. Sebanyak 70 % dari para responden tidak mengetahui sama sekali mengenai prostat maupun gejala dari kanker prostat.

Kelenjar prostat kadang dapat membesar seiring bertambahnya usia, terutama di atas usia 50 tahun. untuk sebagian pria, hal tersebut bukan merupakan tanda adanya suatu masalah. Tetapi, pada beberapa kasus, pembesaran kelenjar prostat tersebut dapat menekan saluran kencing sehingga menyebabkan tersumbatnya saluran kencing yang juga dikenal dengan nama pembesaran prostat jinak atau BPH (benign prostatic hyperplasia).

Kondisi kesehatan lain yang dapat terjadi pada kelenjar prostat adalah peradangan pada kelenjar, yang dapat disebabkan karena adanya infeksi atau yang dikenal juga dengan prostatitis. Peradangan ini dapat menyebabkan buang air kecil menjadi menyakitkan. Kadang-kadang sel di dalam kelenjar prostat dapat melipatgandakan diri di luar batas & berkembang menjadi kanker.

Berikut adalah beberapa tanda yang dapat mengindikasikan adanya suatu masalah pada prostat, yang medicastore ambil dari nhs.uk :

  • Sering ingin buang air kecil, terutama pada malam hari.Kesulitan untuk mulai buang air kecil.Memaksakan untuk buang air kecil atau perlu waktu yang lama untuk selesai.
  • Sakit saat buang air kecil atau berhubungan seksual.

Gejala lain yang dapat muncul tetapi jarang dialami, adalah :

  • Sakit pada punggung.
  • Adanya darah pada air seni.

Banyak pria diatas usia 70 tahun mengalami kanker prostat, meskipun banyak dari mereka yang tidak mengalami gejala atau memeriksakan dirinya. Pada sebagian besar kasus (80%), kanker prostat tumbuh dengan lambat sehingga tidak terdiagnosa karena tidak menunjukkan gejala atau masalah kesehatan. Tetapi pada sebagian kasus yang lain (20 %), sel kanker prostat tersebut dapat tumbuh dengan cepat & menyebar keluar dari kelenjar prostat, sehingga menyebabkan kanker pada organ tubuh lainnya, seperti misalnya pada tulang.

FAQ Kesehatan Prostat
Berikut adalah beberapa hal yang sering ditanyakan kepada dokter mengenai kesehatan kelenjar prostat, terutama kanker prostat yang medicastore ambil dari nhs.uk :

1.     Bagaimana kanker prostat dapat mempengaruhi gairah seksual ?
Pengobatan kanker prostat dapat mempengaruhi gairah seksual. Terapi hormon yang diberikan atau prosedur pengangkatan testis dapat menyebabkan hilangnya minat seksual. Tetapi dalam hal pengobatan dengan terapi hormon, gairah seksual dapat kembali setelah terapi tersebut dihentikan, meskipun kadang butuh waktu hingga 1 tahun untuk kembali normal.

2.     Apakah Terapi terhadap kanker prostat dapat menyebabkan terjadinya disfungsi ereksi ?
Disfungsi ereksi jangka pendek maupun jangka panjang, biasa dialami setelah operasi pengangkatan kelenjar prostat (prostatectomy). Disfungsi ereksi juga dapat terjadi setelah menjalani radiotherapy or brachytherapy.

3.     Kapan tes PSA (prostate-specific antigen)/tes untuk kanker prostat diperlukan ?
Jika termasuk pria, berusia diatas 50 tahun, maka sebaiknya tes PSA tersebut dilakukan meskipun tidak mengalami gejala. Pria kulit hitam atau pria yang mempunyai riwayat keluarga dengan kanker prostat mempunyai resiko yang lebih tinggi untuk mengalami kanker prostat. Untuk informasi yang lebih jelas mengenai tes PSA atau apakah sebaiknya melakukan tes tersebut atau tidak, dapat konsultasi ke dokter anda.

4.     Apakah ada vaksin untuk mengatasi kanker prostat ?
Ada bukti penelitian yang menunjukkan bahwa terapi baru yang merangsang sistem kekebalan tubuh yang disebut dengan Sipuleucel-T, dapat meningkatkan daya tahan pria yang mengalami kanker prostat tingkat lanjut. Akan tetapi, terapi tersebut baru diujicobakan terhadap beberapa ratus pria yang mengalami kanker & respon yang didapat belum sesuai dengan standar yang diinginkan.

5.     Dapatkan pengaturan pola makan mengurangi resiko kanker prostat ?
Beberapa dokter ada yang mempercayai bahwa diet rendah makanan berlemak (terutama lemak hewan) & tinggi sayuran, sereal, serta ikan dapat membantu melindungi terhadap resiko kanker prostat. Meskipun diet tersebut bagus untuk kesehatan, tetapi tidak ada bukti nyata bahwa hal tersebut dapat mencegah kanker prostat.

Information
Product Scroller
Pembayaran
BCA
a/n: Eddy Gunawan    
BCA 3890274926
Mandiri
a/n: Eddy Gunawan
141-00-1093655-7
BNI

a/n. Rosana Rohana

3328888639


Login
Search
Search:
Others

© 2008 Sinshe GUNAWAN
Griya Asri kav. G-6/23 Pakuwon City
Telp : 031-5991439  Hp : 08123208863

Surabaya 60112


Toko Online